Wil jij jouw kinderwens gebruiken om meer in verbinding te komen met jezelf en jouw lichaam?
Wil je verder kijken dan alleen supplementen slikken en alcohol laten staan?
Verlang je ernaar om jouw kinderwens met meer vertrouwen tegemoet te gaan?
Gaat zwanger worden minder makkelijk dan je hoopte?
Weet je soms niet meer wat je nu wél en niet moet doen om je kans op een zwangerschap te vergroten?
En word je moe van het voortdurend tracken, berekenen en bestuderen van je cyclus? Wil je weer leren vertrouwen op de signalen van jouw lichaam?
Dan is 'Voed je vruchtbaarheid' voor jou
Tijdens Voed je vruchtbaarheid neem ik je mee in de wereld van Ayurveda, voedende voeding en leefstijl. Je ontdekt hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen bij een gezonde cyclus en reproductieve gezondheid, en welke rol voeding, spijsvertering, rust en dagelijkse gewoontes daarin kunnen spelen.
Ik deel mijn eigen reis en ontdekkingen met je en je krijgt praktische handvatten om bewust met jouw vruchtbaarheid aan de slag te gaan. Zo ontdek je stap voor stap hoe je een voedende basis kunt creëren die bij jóú past.
Zodat je niet langer verdwaalt in alle adviezen, maar met meer kennis, vertrouwen en verbinding met jezelf jouw kinderwens tegemoet kunt gaan. 🤎
Van alles goed willen doen naar voelen wat jóú voedt
Wanneer je een sterke kinderwens hebt, kan je hoofd al snel de regie overnemen.
Je gaat tracken, berekenen, googelen en optimaliseren.
Misschien heb je inmiddels een hele lijst met dingen die je wel en niet zou moeten doen. Supplementen die je moeten slikken. Voeding die je zou moeten eten. Dingen die je beter kunt laten. En natuurlijk moet je ook nog voldoende bewegen, ontspannen en op het juiste moment vrijen.
Dan is het helemaal niet gek als je ergens onderweg het contact met je lichaam verliest.
Terwijl je lichaam juist zoveel te vertellen heeft ✨
Tijdens Voed je vruchtbaarheid nodig ik je uit om weer te gaan luisteren.
Naar je lichaam.
Naar je energie.
Naar je cyclus.
Naar wat jou rust geeft.
En naar wat jij nodig hebt om je lichaam te voeden en een stevige basis te creëren voor een zwangerschap.
Niet vanuit angst of controle, maar vanuit kennis, vertrouwen en verbinding.
Ayurveda als andere kijk op vruchtbaarheid
Mijn eigen kinderwens heeft mij laten zien hoeveel invloed een diepe kinderwens kan hebben op hoe je naar je leven, jezelf en je lichaam kijkt. Hier lees je mijn verhaal.
Ayurveda leerde mij om niet alleen te kijken naar één klacht, één hormoon of één moment in mijn cyclus, maar naar het geheel.
Hoe voed ik mezelf?
Hoe verteer ik wat ik binnenkrijg?
Hoe leef ik?
Hoeveel rust en ruimte ervaar ik?
En voelt mijn lichaam zich veilig en ondersteund?
In deze 5-daagse neem ik je mee in deze bredere kijk op vruchtbaarheid. Je hoeft geen kennis van Ayurveda te hebben. Ik vertaal de eeuwenoude kennis naar praktische handvatten die passen bij het leven van nu.
Wat kun je verwachten
Gedurende 5 dagen ontvang je iedere dag praktische inspiratie die je op je eigen moment en tempo kunt toepassen.
5 dagen praktische inspiratie
Voor meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Verdiepende kennis
ik leer je meer over de visie van Ayurveda op vruchtbaarheid en de voorbereiding op een zwangerschap.
Eenvoudige routines
Kleine Ayurvedische gewoontes die je helpen om meer rust en verbinding te ervaren.
Voeding &
kruiden
Je maakt op een praktische manier kennis met de kracht van Ayurveda.
Reflectie & verbinding
Momenten om stil te staan bij wat jíj en jouw lichaam nú nodig hebben.
Voed je vruchtbaarheid is een nieuwe short-cut naar een positieve zwangerschapstest.
Zie deze vijf dagen als een uitnodiging om even te vertragen, te luisteren en te ontdekken wat jou en jouw kinderwens voedt.
Voed je vruchtbaarheid is voor jou als je..
♡ Voor de eerste, tweede, derde, vierde, vijfde.. keer zwanger wilt worden.
♡ Een actieve kinderwens hebt en bewust met jouw vruchtbaarheid aan de slag wilt.
♡ Je lichaam alvast wilt voorbereiden op een mogelijke zwangerschap, maar nog niet actief probeert zwanger te worden.
♡ Al een tijdje probeert zwanger te worden, maar het tot nu toe nog niet is gelukt.
♡ In een fertiliteitstraject zit en jouw lichaam daarnaast op een natuurlijke manier wilt ondersteunen.
♡ Merkt dat je veel bezig bent met je kinderwens en verlangt naar meer rust en vertrouwen.
♡ Nieuwsgierig bent naar wat voeding, Ayurveda en leefstijl voor jou kunnen betekenen.
Of je nu aan het begin staat van jouw kinderwens, al een tijdje onderweg bent, met of zonder medische hulp: je bent welkom!
Je hoeft niet te wachten tot je ergens tegenaan loopt om goed voor jezelf en jouw lichaam te zorgen.
Wat ik je vooral wil meegeven
Ik zie vaak vrouwen met een kinderwens die gaande weg onzeker zijn geworden, het vertrouwen in hun lichaam langzaam verliezen en eigenlijk niet meer durven voelen wat hun kinderwens met hun doet.
Deze week ontdek je:
♡ meer over de behoeftes van jouw lichaam
♡ welke signalen jouw lichaam je geeft
♡ hoe voeding jouw lichaam kan ondersteunen
♡ praktische handvatten voor rust en ritme
♡ hoe Ayurveda baar vruchtbaarheid kijkt
♡ dat voeding voor jouw kinderwens veel meer is dan wat je eet
Door opnieuw de verbinding te zoeken met je lichaam, je gevoel en intuïtie, bouwen we aan jouw vertrouwen in je lichaam en je kinderwens. Hierdoor ontstaat weer ruimte voor rust en verbinding. Met jezelf, je partner en jullie wens 🤍
Voed je vruchtbaarheid.
Voed jezelf.
En ga jouw kinderwens tegemoet met meer vertrouwen.
"Ik moest vooral veel doen om zo gezond mogelijk te zijn, waardoor ik alleen maar rationeel naar zaken kon kijken in plaats van op mijn gevoel afgaan.
Nu ervaar ik veel meer rust, ik voel me veel meer in mijn lijf. Het moeten is echt véél minder. Ik gun het iedereen meer in zijn of haar lijf te zakken en vanuit haar gevoel te handelen en dit lukt met Kirsten naast je."
Wil jij ontdekken hoe je jouw vruchtbaarheid op een natuurlijke manier kunt ondersteunen?
5 dagen | online & via whats app | op eigen tempo | Investering: €7,95
Start 2 november.
Na je aanmelding ontvang je alle informatie om op 2 november van start te gaan.
Ik deel graag al mijn kennis en ervaring met je omdat ik weet hoe een onvervulde kinderwens kan voelen 🤎
Heb je vragen over de "Voed je vruchtbaarheid", twijfel je of het iets voor jou is of wil je je aanmelden?
Vul het formulier in en ik neem contact met je op!
