Warm • Liefdevol • Persoonlijk • Praktisch
Voor moeders die wat meer ruimte mogen krijgen om voor zichzelf en hun gezin te zorgen. Die aan het herstellen zijn of zichzelf wat extra ondersteuning gunnen in de tropenjaren van het moederschap.
Niet omdat ze het niet alleen kunnen maar omdat ze het niet alleen willen β£
Of je nu net bevallen bent, zwanger bent van je volgende kindje of al een gezin met oudere kinderen hebt: soms is het fijn als er iemand met je meedraagt. Dat je niet alleen hoeft te zorgen voor voedende maaltijden, dat je niet weer die was op hoeft te vouwen of simpelweg gewoon even iemand anders met je kindje kan zijn zodat jij rustig kunt douchen of even de deur uit kunt.
"Wat onwijs lief Kirsten. Heel fijn dat je er bent!
Mijn man zei: lekker soepje. Die dacht dat ik het had gemaakt π heb de credits toch maar aan jou gegeven hoor!""
"Bedankt voor je kerstkaartje!!
Ik ben door jou aan de kurkuma latte gegaan. Heeerlijk!!"
"De traktatie was een HIT! Zo fijn dat je me hiermee kon helpen, had er echt even geen headspace voor."
""Nogmaals dank voor ons gesprek gister. Ik vond het enorm waardevol β€"
"Fijn dat je er morgen weer bent! Ik wilde vragen of je een lunchsalade wil maken die ik kan meenemen en kun je misschien even helpen met het voorbereiden van onze volksverhuizing? We gaan een paar dagen weg π"
"Super bedankt voor alles!π₯° Was heel fijn dat je er was! Je hebt veel gedaanβ€"

Hoe ik jou kan ondersteunen
Of je nu net bevallen bent, zwanger bent van je volgende kindje of al een gezin met oudere kinderen hebt: soms is het fijn als er iemand met je meedraagt.
Misschien ben je aan het herstellen van je bevalling. Misschien vraagt het gezinsleven veel van je en kom je nauwelijks toe aan een voedzame maaltijd, een moment rust of wat extra aandacht voor jezelf.
Je hoeft niet te wachten tot alles te veel wordt voordat je hulp mag ontvangen β€
Ik bied praktische, persoonlijke ondersteuning die aansluit bij wat jij en jouw gezin op dit moment nodig hebben. Je kunt daarbij denken aan:
- Voedende maaltijden bereiden – zodat er lekker en voedzaam eten klaarstaat, zonder dat jij zelf in de keuken hoeft te staan.
- Extra handen in huis – hulp bij kleine huishoudelijke taken, de was of andere praktische dingen die blijven liggen.
- Ruimte voor jou en je gezin – zodat jij kunt rusten, tijd hebt voor je baby of juist even onverdeelde aandacht kunt geven aan je oudere kinderen.
- Persoonlijke aandacht – een luisterend oor en ruimte om te vertellen hoe het écht met je gaat, zonder dat er iets van je verwacht wordt. Gewoon even kletsen als moeders onder elkaar.
Geen standaardpakket, maar ondersteuning die aansluit bij jouw behoeften en jullie situatie. De invulling verschilt per gezin en per dag. We bespreken samen wat jou op dit moment het meest helpt.
Postpartum ondersteuning aan huis
Voeding, zorg en extra handen in huis. Zodat jij kunt herstellen en jullie rustig kunnen wennen aan het leven met jullie baby.
Je hebt maanden uitgekeken naar de komst van je kindje. Maar wat gebeurt er eigenlijk ná de bevalling?
Herstellen, vertragen & gedragen worden
Na de geboorte gaat er veel aandacht naar je kindje. Tegelijkertijd heeft jouw lichaam tijd, rust en voeding nodig om te herstellen en te wennen aan het nieuwe ritme. Maar terwijl jij herstelt, je baby leert kennen en jullie wennen aan jullie nieuwe gezinssituatie, gaat het dagelijks leven gewoon door. Er moet gegeten worden, de was stapelt zich op en misschien wil je gewoon even douchen, slapen of rustig met je baby zitten.
Daarom is het juist in deze periode zó waardevol als er ook voor jou wordt gezorgd. Ik help je met voedende voeding, praktische ondersteuning en aandacht voor jouw herstel en behoeften.
Zodat je niet alleen bezig bent met zorgen voor je gezin, maar ook ruimte houdt om voor jezelf te zorgen β£
Je hoeft niet alles zelf te doen. Ik help je om ruimte te maken voor wat nu écht belangrijk is.
Ondersteuning in iedere fase van het moederschap
Je hoeft geen pasgeboren baby te hebben om wat extra zorg te kunnen gebruiken.
Misschien wil je je tijdens je zwangerschap voorbereiden op de periode na de bevalling maar kom je er niet aan toe om de kleertjes te wassen, gezonde maaltijden voor jezelf te koken of je vriezer voor te bereiden op je kraamtijd.
Misschien ben je net moeder geworden en staat je wereld op zijn kop. Je weet niet meer waar je de tijd en energie vandaan moet halen om je huis op orde te brengen, te koken of gewoon even te douchen.
Of misschien zit je midden in de tropenjaren en merk je dat je zelf wat meer ondersteuning kunt gebruiken. Je bent moe na een dag werken, de kinderen zijn ook moe en boodschappen doen & koken is dan wel het laatste waar je aan moet denken. Je wil op je vrije dag ook wel eens even wat voor jezelf doen maarja, dan blijft die was weer liggen en je wil niet constant het gevoel hebben dat er nog dingen 'moeten' gebeuren en dat je alles alleen moet doen.
Ik denk graag met je mee hoe ik jou kan ondersteunen voor meer rust, tijd en energie in het moederschap β€
Wil je meer informatie of even kennismaken?
Heb je speciale wensen of twijfel je of ondersteuning aan huis iets voor jou is?
Neem gerust contact met me op, dan denk ik met je mee!
π§ kirsten@devoedendemoeder.nl
π 06 52 67 96 09
π· Instagram: @devoedendemoeder